Monthly Archives: Апрель 2020

Home »  2020 »  Апрель

Утром, когда ты пробуждаешься, не торопись сразу вставать, не позволяй уму думать, ощути, где покоились мысли, до того, как ты начал пробуждаться. Ощути движение своих мыслей, но не вовлекайся в них. Не старайся отождествлять себя с телом и задай вопрос: Откуда Я появился? Откуда появилось Я? Если моё тело спало и видело сны, а сейчас оно проснулось, но я являюсь свидетелем всех состояний, так как я знаю, что существую во время сна, существовал во время сновидений и осознаю, что я проснулся и существую сейчас… Так откуда же появилось Я? Задайся вопросом и просто пребывай в тишине. Сейчас я проснулся и буду заниматься своими делами: «я буду умываться», «я буду чистить зубы», «я буду завтракать», «я буду делать домашние дела», «я буду собираться на работу»… Обращай внимание, как ты всегда говоришь: я, я, я…. Когда ты начнёшь осознавать это, то начни говорить: я не это тело, я не ем завтрак — […]

Всё, что ты можешь с этим сделать, так это не привязываться к мыслительному процессу, ты просто перестаёшь реагировать и откликаться на мысли. Если ты будешь проделывать это постоянно, то мысли начнут терять свою силу и постепенно исчезать. Таким образом, ты перестаёшь давать мыслям подпитку в виде своей энергии и внимания. Тебе не нужно избавляться или освобождаться от мыслей, не занимайся ничем подобным. Просто наблюдай и осознавай свой мыслительный поток, выдергивай себя из мысленных историй и конструкций. Просто замедляйся и наблюдай. Пусть мысли делают то, что они делают, позволь им двигаться их собственным путём. Не старайся с ними что-то поделать, просто не думай о них. Не борись и не пытайся их остановить. Тебе может показаться, что это очень трудное занятие, но это не так. Представь момент пробуждения, когда ты только проснулся, но мысли еще не начали загружать тебя. И когда ты замечаешь, что начинают приходить первые мысли, то просто не обращаешь […]

Медитация пробуждения. Если вы будете практиковать данную медитацию на протяжении месяца, то эффект от неё будет неизбежен. Эта медитации поспособствует тебе обрести состояние внутреннего покоя и тишину, а также поможет познакомится с собой. В данном треке используется медитация Иша Крийа и приглашение Муджи, а также живой поток и состояние, которым делюсь в данной медитации. Держи внимание внутри себя. Не вовлекайся в умственные конструкции и наслаждайся своим присутствием и Бытием! Поддержать блог

Как часто ты исследуешь себя и мысли? Как часто задумываешься и задаёшься вопросом «кто Я?»… Конечно, путь самоисследования не для каждого. Это путь для тех, кто уже готов, чтобы раскрыться и стать реализованным. Это всё только для зрелых душ, которые в течении многих воплощений шли к тому, чтобы сделать этот последний шаг. Мне не важно, кто ты и откуда ты, с какой формой ты отождествляешь себя в мире, в котором живешь. Для меня это совершенно не важно. Я обращаюсь к тебе оттуда, где всё есть единое и нераздельное, где все и всё есть одно и нет ничего отдельного от единого Я. Но пока ты спишь, тебе это недоступно, так как во сне твои восприятия мира пропускаются через призмы того, о чем ты знаешь и что в тебя вложили: родители, школа, социум и так далее… Твои игры в воображении ума будут продолжаться до тех пор, пока ты не почувствуешь некое отвращение […]